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姓名: 苌卫东
领域: 人力资源  生产管理 
地点: 广东 深圳
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[] 提高抗压弹性和舒缓暂时性压力的技巧
简介:改变你的态度――接纳逆境 改变你的思考方式 改变你的反应 思想决定你的反应 你可以选择你的观点 你可以控制自己的思想 改善你的举止 改善的语气 学习平息不满 改善生活:家与友、饮食 运动、冥想 科学工作:生物钟法
2009-07-10 16:18:26 点击:7151 评论:8
[] 消除环境性和预期性压力源
简介:工作任务整合 工作再设计 目标管理法 小量目标设定
2009-07-10 16:08:37 点击:5014 评论:4
[] 消除时间性压力源和人际性压力源
简介:工作太忙和工作过载的影响 时间管理的本质 第四代时间管理 时间管理四象限分析 时间管理的三大能力 案例分析 如何赢得上司的认同 如何赢得合作的人际关系 人际交往的六种模式 与不同类型性格的人交往的技巧
2009-07-10 15:54:12 点击:6106 评论:4
[] 了解压力
简介:健康压力自我测试 如何理解压力 压力的来源和分类 压力不足的征兆 压力过大的征兆 健康压力的表现 压力过度产生的后果 影响压力的因素 组织压力源分析 工作和生活压力源分析 压力管理模型的建立 改变和消除压力源 发展应对技能 缓解压力的有效方法
2009-07-10 15:48:18 点击:5768 评论:9
[] 面对压力我们怎么做?
简介:由于竞争激烈和工作节奏加快,员工的压力越来越大。据一项调查研究表明,每年因员工工作压力给公司造成的经济损失数额高得惊人。从企业的角度来看,如何正确对待员工的压力,正确解决员工压力管理是考查企业落实“人本管理”理念的主要指标,也是节约成本的重要举措。...
2009-05-27 14:31:52 点击:928 评论:0