那天，清晨六点钟的样子，我在寓所楼下的大堂，等着助理开车来接我去培训场地。因为场地在花都，而且9：00钟要准时开课，为了确保准时和现场的效果（要提前试音响和麦克风，熟悉现场），早点出发一定是对的。
 
      约了助理六点半过来，金洋那晚看书到凌晨二点，没有丝毫睡意，所以干脆读到天亮，六点钟就下了楼，呼吸下新鲜的空气。
 
      天，还是完全黑的，广州的天，没到快七点是不会见亮的。寓所外面是无数高大的植被，在夜色的掩映下，分外的阴森。
 
      倒吸了一口冷气，没敢出大堂。
 
      “天啊，吓死我了！”只听见一声惊呼，一个快步经过大堂门口的女生用极其夸张的表情看着仿佛天外来客的金洋，说实话，我也吓了一跳，我们愣愣地对视了足足三四秒。
 
      只见她一身的运动装，上身是粉红色的T恤，下身是白色的休闲裤，黑黑长长的头发束在脑后，约十七八岁的年纪，160左右的身高，口音是地道的北方话，应该是河北保定一带的，和一般同龄人不同的是，她的体重至少有二百斤。
 
      花季般的年龄，如此“厚重”的负荷，想来她是决定要改变现状，所以用这种“快速步行”的方法来减肥。
 
      在后面的半个小时里，她一直不停地在大堂外的灯光区走来走去，汗水也渐渐地渗出，金洋可以很明显地感觉她的喘息声在加速和提高，后来开始断断续续地用手擦拭额头的汗水。
 
      六点半整，助理的车到了。在路上，金洋将看到的画面复述出来，我的问题是：从这件事里，你能联想到什么？
 
      可能很多的人感觉这个问题很白痴，可是你如果看到下面金洋的答案，你就会发现白痴的人并不一定是我。
 
1．  从性格上分析，此人比较情绪化，情绪起伏很大；比较单纯，讲话做事很直接，易冲动。
 
2．  从家庭成长背景上分析：一种是应该家境较好，伙食一流，父母较溺爱，个人主观性很强，喜欢由着性子随意生活；另一种是单亲家庭，缺少关爱，所以听其自由发展，缺少及时的管教和科学的引导。
 
3．  从现在的心理分析：正是青春发育，情蔻初开的年纪，性的意识蒙胧，开始较强烈地意识到“美”的重要。有较自卑的心理情结，羞耻感不断增强，在异性和同学面前缺乏自信，以致于最终做出改变的决定。
 
4．  从意识和精神层面来分析：此人没什么目标，生活也缺少动力，比较懒惰和懈怠，与争强好胜正好成反比，过于没有追求。心宽自然体胖，目标感强，行动力强的人，很少有肥胖的。
 
5．  从行为习惯来分析：她选择了一项最轻松的减肥方式，如果是我，肯定选择游泳或者是跑步，会选择一项最快速达成目标的方式，尽管比较痛苦也可以忍受。说明此人很害怕吃苦，即使是在最无可奈何的境地，也会做个相对最舒服的选择。不敢对自己狠一点的人，生活就会对她凶狠。
 
6．  从心智的角度来分析：此人并不善于分析和计划，得过且过。她意识到自己胖于常人也不是一天两天一年两年了，可是直到无法忍受的地步，才不得不做出减肥这个改变的决定，说明此人没有危机意识，没有发展的眼光，而且对现实的情况极不敏感，有逃避的倾向。

7．  从人生境界来分析：她现在的问题完全是由于过往的放任，当命运的难题像雪球一样越滚越大时，她已经无力还击，只能被动的承受；人生的自由，应该是操之在我的境界，而在达致这种境界，就必须要数年坚持的自律与节欲。这个欲，指过多的欲望。
 
8．  从积极的角度来分析：她的勇气可嘉，无论什么时候，只要她下定决心做出改变，都为时不晚，千里之行，始于足下。再近的路，不迈开双脚也无法到达；再远的路，一步一步也能走完。
 
9．  从消极的角度来分析：减肥成功的可能性不超过10%。跑步和打球都是比较见效的，又是快速、健康的减肥方式 。当然游泳也不错，全身健美，如果你有条件的话。走步是最难见成效的，但是可以怡情养性，强身健体，老年人比较适合。“饭后百步走，活到九十九。”就是这个道理。
 
10．从发展的角度来看：这对她是一件好事，她开始触及到人生的痛苦和灾难，而这种痛苦的减肥过程，也势必会开启她的心智，强化她的记忆，为她以后的言行做些警示。对她来说，“自由、随性和无意识地”的生活到此结束了，后面的，应该是伴随着思考和节制的脚步，她的人生会更稳健。
 
11． 从奇迹的角度来看：如果她真的减肥成功了，她一定会成为一个了不起的人物，无论做什么行业。因为她的意志力会在减肥的过程中大增，而减肥成功后，她的自信会数十倍的提升，以后的人生也极少会有她无法克服和面对的灾难了。
 
12． 从镜子的角度来看：看到她，也看到了我自己。她在面对巨大的课题，这是她现阶段必需要面对和改变的；而在我们内心的深处，在我们的习性模式里，又隐藏着多少“巨大的课题”呢？我们如果不早早的意识到它的威害，一旦发作起来，必然是积重难返，回天无术。
 
                           
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